728x90 반응형 마늘1 [일반상식] "환절기 좋은 음식" 콜록콜록, 내몸을 지켜줘! [매일 긍정적 일상을 포스팅합니다.] 안녕하세요! 세상을 무한 긍정 마인드로 살아가는 뚱이입니다. 우리의 건강은 관심을 가지고 어떻게 자신을 관리하느냐에 따라서 달라집니다. 일교차가 심하고 환절기가 다가오는 지금 항상 자신의 건강을 챙기시길 바랍니다. 1. 마늘 마늘은 예부터 건강음식으로 유명해요. 우리가 일상에서 늘 먹는 음식이라서 자주 드시는 분은 항상 암 예방을 하신다고 생각하시면 좋은 것 같아요. 마늘이 가장 좋은 이유는 "알리신, 유황 화합물, 셀레늄"은 암을 예방해주는 아주 좋은 성분이에요. "알리신"은 비타민B의 흡수를 도와 감염을 막고 몸의 체온을 높여주기 때문에 우리 몸에 좋은 성분이에요! - 유황화학물? 향기성분의 총칭으로 항산화 작용 및 항균작용으로 피로 해소에 도움이 된다. - 세레.. 2021. 2. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
